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莲子的鉴别方法

莲子炮制方法与标准

湘莲的种植技术

湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，煮熟后落口消融，清香四溢。一起来了解下湘莲种植技术。

孕妇可以吃莲子吗？

孕妇可以吃莲子吗？孕妇是可以吃莲子的，但是要慎吃。，莲子有安神静心的功效，准妈妈可以适量食用，对孕期心烦、失眠、记忆力下降、腰酸等症有治疗效果。但是据古代医书记载，莲子有活血堕胎的作用，常在难产时用来催生。所以准妈妈最好不要吃。便秘、腹胀者则必须忌食。

龙眼枸杞红枣莲子可以一起煮甜汤么？

可以，该汤有补气血的功效。虽说龙眼、枸杞、红枣是温热性质的，但莲子（尤其是带有绿芯的莲子）是寒凉性质的。总体而言，煮出来的汤是温和性质的，不用担心会上火的。

白萝卜跟莲子百合熬汤的好处是什么？

这几种都是煲汤的好材料，白萝卜益气，莲子清肝火，百合清润，但只这几样煲汤，口感太素，建议加排骨或鸡一起煲，味道会好很多。