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失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
川芎，当归，熟地，白芍，可以一起煎服，有补气血的作用，血压低可以服这个，有一定的效果。先五天吧，试看看有效果没有。川芎6克，当归12克，熟地15克，白芍10克。量不要太大。
人参熟地黄枸杞子石斛可以在一起泡酒的，有补气养血、滋养肝肾的作用的，注意适量就好。
熟地黄性质粘腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服。另外，熟地黄脾性干裂，适合滋补，气滞痰多或气郁胸闷的人谨慎使用。还要注意的一点是，熟地黄是药材，不适合婴幼儿服用，如果是身体不适需要吃药的话，也一定要听从中医的意见，而不能单独的去吃，否则对身体不利。
熟地黄性质粘腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、脘腹胀满及食少便溏者、孕妇及婴幼儿忌服。熟地黄脾性干裂，适合滋补，气滞痰多或气郁胸闷的人谨慎使用。在服用熟地黄时，萝卜、葱白、韭白、薤白均不可食用。熟地黄炮制时不可见铜铁，因此煎煮亦不可用铁锅、铜壶。
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