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一般建议砂仁每天吃不超过20克，砂仁是很好的天然肠胃调理药，但是服用砂仁过量反而可能导致消化不良，上火、口干舌燥、大便秘结等等。
蒲公英清热解毒菊花清肝明目金银花清热解毒砂仁温胃降气，白芷祛风湿活血排脓。肉桂温补肾阳，甘草可以解毒止咳等桔梗和橘皮都有止咳宽胸理气的作用。这几味药一起应用可以清热解毒软坚散结，多用于疮疡疔毒。
砂仁应贮于密闭容器内置阴凉干燥处，忌日晒，防止散粒、走失香气及走油。在保存得当的条件下，砂仁可以存放一年。由于砂仁具有挥发油，若是存放时间过长，挥发油会减少，药效也就降低了。所以不建议使用存放时间过久的砂仁。
金银花是凉性的，不适合寒性体质
黄芪是补气药，需要加点利水药，如云苓或熟苡仁。这样就不会因为补气药多而导致的上火。
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