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一般建议砂仁每天吃不超过20克，砂仁是很好的天然肠胃调理药，但是服用砂仁过量反而可能导致消化不良，上火、口干舌燥、大便秘结等等。
沙参，山药，芡实，莲子，山楂，砂仁，扁豆，胡椒可以一起吃的，没有影响的。
砂仁别称阳春砂、绿壳砂、海南砂等，为姜科豆蔻属多年生草本植物，分布于福建、广东、广西和云南等地，栽培或野生于山地荫湿之处，果实供药用有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效，下面我们就一起来看一看砂仁种子价格及种植方法吧！
这个亲还是需要慎重的呢，这些中药成分也是比较多的，亲如果没有哪不舒服的话，就慎重考虑用药呀，毕竟是药三分毒的呢。.
砂仁可以直接泡水喝，如果有脾胃虚寒、湿气困阻中焦，出现浑身困重、腹胀或腹部冷痛、恶心欲呕、舌苔白腻等症状时，可以用砂仁3～6克，开水冲泡喝来治疗，每天1剂。
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