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绞股蓝偏凉，长期喝肯定是不好的，枸杞子也是如此。这两味如果是正在拉肚子或者生理期之类，是不宜多饮的，不过如果三高症状，可以喝较长一段时间，但灵芝的话，最有经济价值的就是灵芝多糖。一般来讲灵芝应该是煎服或用与中药配伍，用白酒泡制后服用。泡茶喝不太建议。
绞股蓝作为一种保健养生茶饮，因为其含有丰富的维生素、多种宏量和微量元素、小分子多糖、黄酮类生物活性物质。在中老年人群中备受青睐。那么，绞股蓝能用保温杯泡水喝吗？
绞股蓝什么季节采摘最好？绞股蓝采摘时间一般为4-9月。绞股蓝采摘的时间不一样。其所含营养成分也有差异。虽说绞股蓝的首批采摘时间在4月份，但是从每年5月到9月份才是绞股蓝的高峰采摘期。而每年的7-8月是所采摘的绞股蓝功效最好，因为此时绞股蓝皂甙含量最高。
绞股蓝别称七叶胆、五叶参、七叶参等，为葫芦科绞股蓝属草质攀援植物，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，国家在“星火计划”被列为待开发的“名贵中药材”之首位，卫生部也将其列入保健品名单，就有极高的栽培价值，下面我们就一起来看一看绞股蓝的种植技术吧！
可以，有清热解毒，降脂安神功效
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