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通草属于是中药的一种，通草促乳方主要有通经活络、刺激身体催乳素的产生，进而促进乳汁分泌.味起来有淡淡的药味，喝起来的时候没有，味道并不苦，一天三次，泡水喝就行，催奶效果挺好
宝妈，我吃了一周的猪蹄通草汤效果很好，猪蹄煮汤，通草10g一起煮就可以了，多放一点通草亦可以，下奶效果好还不会奶积，重要的是宝宝多吮吸，妈妈要有信心！
通草别名寇脱、离南、活莌、倚商、花草等，为五加科植物通脱木的茎髓，主产于广西、四川、贵州、云南等地，干燥茎髓呈圆柱形，表面白色或淡黄色，具有清热利尿、通气下乳的功效，很多人认为通草能丰胸，下面我们就一起来看一看通草能不能丰胸吧！
穿山甲。通草是补血的，中和药剂。吃榴莲和甲鱼汤管用，记得每天吃饭还得汤汤水水最好每顿都有粥。产妇第一个月谁的奶都不多，出了月子以后身体恢复奶水就多了不要急慢慢来，当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多。天天让宝宝吸吮刺激乳头是很管用的，多给宝宝吸，不饿也当零食一样吸，每次
主料草鸡600g通草5g辅料盐适量米酒适量姜片适量红枣适量步骤1.草鸡半只整理干净，斩大块2.准备好通草3.鸡块焯一下捞出4.通草用沙布包好，放清水煮开10分钟，关火5.取砂锅，放入鸡块6.放入通草汁7.加点姜片，红枣，米酒，大火煮开，小火炖80分钟8.撇去鸡油，吃时加点盐即可
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