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肉苁蓉吃了不仅可以抗衰老，增强体力，还能调节循环系统，对我们的身体有很好的保健作用，那么肉苁蓉一天吃多少合适？肉苁蓉怎么吃好呢？
肉苁蓉怎样鉴别？近年来，肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少，所以市场上出现了很多伪劣品。这些伪劣品的性状与正品极为相似，在采购中极易混淆。现教大家真假肉苁蓉的鉴别方法。
人工堆沙能种肉苁蓉吗？肉苁蓉为多年生寄生性种子植物，对寄主、土壤、气候条件都有一定的选择性较适宜的寄主为梭梭、红柳、碱柴等。寄主可利用天然梭梭、红柳等，也可人工定植梭梭、红柳2～3年后接种肉苁蓉。
锁阳、肉苁蓉都长于沙漠戈壁，食用前建议先去药店切薄片，锁阳有补肾，润肠通便，固精的功效；肉苁蓉、锁阳、枸杞、菟丝子，比例2：1：2：2，加水用养生壶煮水喝即可，滋补养生，女性喝了也可以调理身体，男性喝更佳！锁阳也可以炖排骨，500g精排，15g锁阳，出锅后可加入枸杞。
肉苁蓉主要就是煮粥或者是泡酒的，泡水的话，有效成分泡不出来，这个要首先了解。意见建议：另外，肉苁蓉和茶叶在一起，是没有搭配的禁忌的，不过一般不这样用，因为肉苁蓉主要是补肾阳精血、润肠道的，茶叶是清轻的，两种性状不一样，一般不建议一起用。希望
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