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玉竹日常用量在6～12g，常见的吃法主要有泡茶饮用、水煎服、浸酒、煲汤、做粥、炒菜添加或入丸、散。外用：适量，鲜品捣敷或熬膏涂。玉竹味甘，性微寒。入肺、胃经。具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。
玉竹是一种百合科植物的干燥根茎。有滋阴润肺、生津养胃的功效，作为一种养生食，同时也是一种在疾病治疗以及养生保健上的良好中药材，具有非常之多的功效作用，可以单独食用也可以配伍食用。
玉竹。黄芪。八角。他们三种可以配合在一起熬汤或者是炖煮。
玉竹不仅可以入药、入膳，还是生活中一味泡酒的好药材，用于泡酒的话滋阴养肺、补肾填精、消除疲劳等，适用于虚劳咳嗽、消化不良、腰膝酸痛、小便频数等病症。健康人饮用消除疲劳、健脾、泽肤美容。
玉竹种苗多少钱一斤？种植一亩玉竹需要多少种苗？目前玉竹种苗价格在10-15元/公斤，种植一亩玉竹需要玉竹种苗300公斤左右，玉竹种苗种植2-3年后即可采收，一般一亩玉竹可收获1500-2000公斤干货。
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