玉竹可以加上红枣泡茶更好,玉竹是养阴润燥,生津止渴,不过如果是阳衰阴盛,脾虚胸闷,痰湿淤滞者,均不宜用。
玉竹种植后多久可以采收?玉竹为多年生草本植物,一般栽种3年后收获,生长时间过久,纤维素增多,品质下降,还可能烂根,以年生的根茎质量最好。
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玉竹日常用量在6~12g,常见的吃法主要有泡茶饮用、水煎服、浸酒、煲汤、做粥、炒菜添加或入丸、散。外用:适量,鲜品捣敷或熬膏涂。玉竹味甘,性微寒。入肺、胃经。具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。
玉竹茶能减肥吗?玉竹的作用在于降血糖,在降脂方面可能作用并不是特别大。玉竹茶补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热之功,有滋养镇静神经和强心的作用。适用于心悸、心绞痛。玉竹还有降血糖作用,还有润泽皮肤,消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。
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