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没吃过，最好不要吃吧，
1到3周，具体时间看个人体质和吸收程度.
玛卡为十字花科独行菜属一年至多年生草本或半灌木植物，在植物形态特征上与其他独行菜属植物有很多共性，原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长，下面我们就一起来看一看玛卡高产种植技术吧！
玛咖种子多少钱一斤？种植一亩玛咖需要多少斤种子？目前玛咖种子价格在350元/斤左右，品质、产地不同，价格也会有不同，种植一亩玛咖大约需要1-1.3公斤玛咖种子，玛咖种植后一年即可采收，一亩玛咖可收获干玛咖100-200公斤。
吃玛咖会上火吗？玛卡是燥性食物,吃多了容易上火。切记不要在服用玛卡的时候,在吃含有辣椒的食物,油炸的食物,也不要吃红枣、枸杞等助火助热的食物,会让身体中的火气更大的。
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