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石斛排骨汤是日常生活中常见的家庭滋补佳品，而且尤其适合在冬日里食用。对于经常熬夜的人、烟酒过度者特别适合，能够滋阴健脾，男女老少都可以喝。
铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
医生让这么搭配的吗？问问医生最好，石斛滋阴，三七活血养血，玛卡性温，问问医生能不能一起吃，怕会有反应
1石斛和哪些食物搭配效果更好枸杞、菊花：石斛可以和枸杞、菊花一起搭配饮用，取15g的石斛和枸杞，10g的菊花，将三者放在锅里一起煮水喝。经常喝可以起到清热、养肝明目的功效。西洋参：女性还可以用石斛和西洋参搭配在一起泡水喝，西洋参的性质比较温和，和石斛一起食用，可以让石斛的性质也更温和，营养物质也更适合身体的吸收。女性用石斛和西洋参搭配在一起食用，可以滋阴、抗
铁皮石斛种植过程中不用土培植，因为铁皮石斛是气生根且具有浅根性，所以不能种在土壤里，人工种植铁皮石斛的基质要求是以疏松透气、排水良好、不易发霉、无病菌和无害虫潜藏者为宜，可以选择水苔、泥炭、山石、树皮、刨花、蕨根、板边、菌糠、木糠等为移栽基质，通常是混合使用。
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