如果是日常保健，每天两次、早晚各吃一次，每次3-4克，如果是轻微病患建议每次每次6-9克；如果是较重病患建议每次每次9-12克。服用灵芝孢子粉的方法很简单，只需要用温开水直接送服即可，空腹状态下服用效果更佳；服用灵芝孢子粉的时间最好是和抗生素药物间隔半小时以上。
灵芝孢子粉最常见的吃法：空腹，用温开水冲服，或是直接干吃也是可以的，服用的时候，最好是和抗生素西药并用时，间隔半小时服用。保健人群每天3-4克；轻微病患者每天6-9克；较重病患者每天9-12克。一日两次，早晚各一次。
1.孢子粉颜色为酱褐色，颜色越深越好。破壁率越高。2.孢子粉直接入口，细品，口感细腻。3.如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉，入水会有沉淀，此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体，非杂质，不是渣品尝无牙碜感。4.关于味道：含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡蚝味。味道微苦，冲水后苦味可以忽略。孢子一般人很难去肉眼辨别，建议购买有品牌，有蓝帽子的产品。
口苦可能是肝胆火旺易或胃火，也指俗话说的上火，上火也分许多原因。此药并不对症，不可乱服，建议还是去看中医。灵芝孢子粉的主要功效：免疫调节，美容养颜，适合亚健康，三高，肿瘤患者等人群，有一些副作用，无病之人还是尽量别用。
⻢来⻄亚属热带⾬林⽓候，终年⾼温多⾬，温度常年保持在25-32℃，湿度80%以上，得天独厚的环境，最适宜对⽓候敏感的灵芝⽣⻓。而GanoExcel的灵芝孢子粉的生产基地就在马来西亚。灵芝提取物比孢子粉效果更好，推荐试试。
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