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有提高免疫力，改善睡眠对囊肿肿瘤有很好的控制作用，普通人也可以吃的保健的
学者灵芝不错，品质是我了解过的品牌中最好的。37.5%的生物有效活性物质在灵芝孢子产品中是我暂时发现最高的。
服用破壁灵芝孢子粉的常见禁忌有：孕妇、婴幼儿、手术前后、发热恶寒的人群以及易过敏者不宜服用，不和重金属元素比较高的食物同吃、不和抗生素或西药同服。如果反应过于严重应暂时停服，详情应根据反应情况来断定。
如果是日常保健，每天两次、早晚各吃一次，每次3-4克，如果是轻微病患建议每次每次6-9克；如果是较重病患建议每次每次9-12克。服用灵芝孢子粉的方法很简单，只需要用温开水直接送服即可，空腹状态下服用效果更佳；服用灵芝孢子粉的时间最好是和抗生素药物间隔半小时以上。
未破壁的灵芝孢子粉保质期在两年左右，而破壁后的保质期在一年左右。灵芝孢子粉有护肝抗癌的作用，市面上的灵芝孢子粉一般写有保质期，购买开封后可以将其密封保存在冰箱的冷藏室内，延长自然保存时间，但超过保质期后不可继续食用。灵芝孢子粉保质期多久1、1~2年市面上售卖的灵芝孢子粉分为破壁和未破壁两种，一般未破壁的保质期较长，在两年左右，而破壁处理过的灵芝孢子粉保质期在
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